Afrikai harcsafilé, bundázott, fűszeres polentával és mártogatóssal
Hozzávalók
-
A polenta és a mártogatós receptje az alábbi linken elérhető
-
300 g harcsalilé
-
ízlés szerint só
-
ízlés szerint bors
-
ízlés szerint lime leve
-
ízlés szerint szezámmag étolaj
Elkészítés
-
1
-
2
A halat 4 részre szeleteltem. Sóztam, borsoztam. Egy serpenyőt felhevítek és egy kevés szezámmagolajat locsolok bele. Ebben sütöm meg a halak, mindkét oldalát szép pirosra, úgy hogy közben lime levével locsolgatom.
Nem szerettem volna itt sok fűszert használni mert a polentának elég intenzív az ízvilága. Egy kis plusz ízt a lime lével és a szezámmag olajjal csempésztem bele.
Csatolt receptek
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Tálaljunk szerényen!!! Titokban legyünk nagyon büszkék rá!!
A főzés művészet, tanulható,de csak abból lesz jó szakács,aki a szíve minden szeretetét belefőzi az ételekbe.A jó szakács rajong a hozzávalókért a konyhájáért,az eszközeiért és azokért,akiknek főz,még ha azok néha ismeretlenek is számára,hiszen a hivatásos konyhaséfek nem ismerhetik minden vendégüket.A szakácsok kicsi,lényegtelennek tűnő dologból két keze erejével és gondolatai harmóniájával varázsol elő új dolgokat.Olyat,ami eddig nem volt,és nem is lesz többé.Ugyanaz az étel,ugyanazon recept alapján sem ízlik mindig egyformán.Minden a szakácstól függ,az aznapi ügyességén,hangulatán,hiszen a szakács is ember,nem lehet mindig vidám és kiegyensúlyozott,viszont a jó és rossz
hangulata is megérződik az ételeiben.Minden abban a pillanatban dől el,amikor belép a konyhába.
Ha csak azért főzünk,mert muszáj,mert a családnak valamit enni KELL,akkor az evésből is csak mindennapi szükséglet válik. Ebben az esetben nincs benne öröm és harmónia.
Olvass tovább
Szöveges kommentek