Spenótos nokedli
-
Zsófia Dévényi“Köszönöm a receptet, nagyon finom lett!☺️ Máskor is elkèszítem.🤗” -
Judit Demeter“Nagyon köszönöm a receptet 😊😋 nagyon finom 😉” -
Zsizsik“Szuper recept. Sóskaszósz lett volna az ebéd, de véletlenül a spenótot olvasztottam fel :D gyorsan megvoltam vele, tejföllel és reszelt sajttal fogyasztottuk el. Köszönöm a receptet, máskor is elkészítem majd.” -
Szöszi“Már 2 napja spenótot eszünk spenóttal. Ekkor találtam rá erre a receptre.Nagyon jól sikerült! Köszi! Natúr fehér joghurttal ettük. 😃”
Pál Noémi
@cook_6803638
Tökéletes köret és még egészséges is. A diétánkba remekül bele illik és variálhatjuk készételek/egytálételek mellé mint köret, de akár magában, egy finom szósszal is megállja a helyét.
Elkészítés
-
1
Kimérem a lisztet, hozzáadom a tojást, egy csipet sót és egy deci vizet és csomómentesen elkeverem a tésztát.
-
2
Közben a spenótot (én most fagyasztott szálas spenótot használtam) kevés olajon megpárolom.
-
3
Ha a spenót felolvadt és megfonnyadt, botmixerrel pépesítem.
-
4
A spenótot csomómentesen hozzákeverem a tésztához.
-
5
Forrásban lévő vízbe szaggatom a tesztát és pár perc alatt készre főzöm.
-
6
Kész ételek mellé tálalom, de én akár natúr joghurttal is szívesen fogyasztom.
Reakciók
A recept szerzője:
Szeretem a finom és mutatós ételeket. Ha időm engedi, akkor a konyhában ténykedem és szívesen próbálok ki új dolgokat is. A tudatos táplálkozás kezd beépülni a mindennapjaimba, ezáltal az általam feltöltött receptek egy része újabb alternatívákat adhat mindenki számára. 🙂
Olvass tovább
Szöveges kommentek