Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat)
Lysa P. Amali
@lisanamirah
Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁
Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Mudah2an kuat ya 😀😀
Ini tadi kayaknya kebanyakan porsinya, kenyang banget 🙂 oh iya ini bikinnya mudah dan cepet banget ya.. Cocok untuk menu sahur anti ribet
Bahan-bahan
-
1 buah brokoli (sedompol kecil)
-
1 butir telur
-
1/2 buah wortel
-
1/4 buah tomat
-
secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur
-
Bumbu halus
-
1 siung bawang merah
-
1 siung bawang putih
-
4 cabe rawit merah (atau sesuai selera)
Cara Membuat
-
1
Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
ibu 4 anak yang telat belajar masak 🤣
Lebih banyak
Komentar (2)