Menu Makan Siang Diet GM hari ke 2
Rifka Annisa
@cook_7562549
Masih dengan menu utama, yakni sayuran. Saya coba variasikan dengan kentang. Jadi sangat cocok untuk menu berat di siang hari.
Bahan-bahan
-
1/2 ikat brokoli hijau
-
2 buah wortel segar
-
1 buah timun segar
-
1/2 buah kentang
-
1 buah cabai rawit
-
1 sendok teh lada
-
1/2 sendok teh garam
Cara Membuat
-
1
Cuci bersih dan potong sayuran
-
2
Langsung sajikan wortel, Dan timun yang sudah dipotong
-
3
Rebus brokoli hingga dirasa empuk. Menghindari terurainya kandungan gizi dalam brokoli jika direbus terlalu lama
-
4
Rebus kentang hingga setengah matang, lalu di kukus sampai empuk seperti kentang somay
-
5
Tata bahan-bahan tadi di atas piring, dan taburkan lada, garam, dan cabai rawit (jika ingin ada rasa pedas)
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Hidup sehat mulai dari makanan
Lebih banyak
Komentar