Makanan Promil 2, Sari Kacang Ijo Homemade
Untuk pasangan yang ingin hamil bisa coba resep saya yg kebetulan juga lagi program hamil, lebih sehat dan enak.
Sebisa mungkin selalu makan makanan yang banyak kecambah dalam jumlah banyak ya guys juga kacang kacangan, asparagus, ikan dan telur ayam kampung.
Bila perlu dapat menkonsumsi anti oksidan dan asam folat yang sangat penting untuk mempersiapkan kandungan selama proses kehamilan.
Selain itu, makanan kaleng, cepat saji, ayam broiler sebisa mungkin di hindari.
Pun halnya dengan rokok dan alkohol : STOP.
Oiya jangan lupa untuk selalu berhubungan di masa subur, tandai kalender anda +/- 14 hari dari haid pertama haid terakhir anda, yakni hari ke 12,14 dan 16 dari haid pertama, dari haid terakhir di bulan lalu.
Jangan lupa untuk selalu berdoa, bersyukur n hindari stress ya
Bahan-bahan
-
200 gram kacang hijau
-
100 gram gula aren
-
santan dari 1/2 kelapa atau 1 buah santan kara
-
3 sdm susu bubuk full cream
-
5 cm kayu manis
-
secukupnya garam
-
1 sdm tepung maizena
Cara Membuat
-
1
Rendam kacang ijo 6 jam.
Bisa juga rendam semalaman, tapi INGAT masukkan kulkas ya, antisipasi biar gau bau dan jadi toge kalau kelupaan.
Ini 2x kasus saya rendam semalaman, lupa, jadi bau n jadi toge.
-
2
Rebus kacang ijo dengan air sampai kacangnya pecah.
Saya rebus 30 menit api sedang.
-
3
Di wadah lain, rebus gula merah dgn 300-500 cc air hingga cair semuanya.
Saring, untuk buang kotoran.
-
4
Masukan air gula merah ke dalam kacang hijau.
Tambahkan garam, kayu manis dan jahe.
Masukkan 1 sdm tepung tapioka yg sudah dilarutkan dalam air untuk membuatnya sedikit kental.
Tuang santan aduk terus hingga santan tidak pecah dan mendidih.
Jika sudah mendidih matikan kompor dan masukkan susu full cream.
-
5
Dinginkan kacang ijo yg sudah matang.
Bila sudah dingin masukkan ke dalam blender, tambah air jika tidak suka manis.
-
6
Masukkan ke dalam kulkas.
Sangat cocok di minum oleh pasangan yang ingin momongan.
Suami saya suka, berharap ini bakal awet 2 hari di kulkas, ternyata ama suami 1 teguk aja glek glek habis hahahaha.
Kandungan Vitamin, mineral dan asam amino sangat baik untuk membantu pembentukan sel telur dan pertumbuhan janin.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Komentar (4)