خليط الخضار المشكله مع الدجاج والارز للاطفال الرضع من عمر السنه

تعديل الوصفة
شارك

المكوّنات

  1. 0.5 كوب جزر مكعبات وبازلا
  2. 1 بطاطا مكعبات
  3. 1 كوسا مكعبات
  4. 3 عروق صغااار بروكلي
  5. 0.25 كوب ارز ابيض مغسول
  6. 0.25 سفينة صدر دجاج صغيرة
  7. ماء معدنية للسلق

الخطوات

  1. 1

    اولا نغسل الدجاج جيدا ونقطعة الى شرائح صغيرة ليسهل نضجها ثم نسلقها بالماء لمدة ربع ساعة حتى تنضج ونبعد الزفرة ان وجدت

  2. 2

    ثم نضيف باقي المكونات الى الدجاج ونسلقهم لمدة من تلت ساعة الى نصف ساعة حتى نتاكد ان كل الخضار اصبحت ناضجة تماما لان عدم نضج الخضار جيدا يسبب تلبك معوي وسوء هضم للاطفال الرضع

  3. 3

    ننتظر حتى يبرد الطعام المسلوق ثم نضعه في الخلاط ونخلط كل المكونات وممكن نضيف نصف كاسة صغيرة ماء ليصبح الخليط غير جامد ومن ثم نضعه في طبر وير ونضعة بالثلاجه ويحفظ لمده لاتزيد عن 4 ايام فقط ان اردنا تخزينه ان كانت الكمية كبيرة

من تفاعل بإيموجي

التعليقات (16)

Amira Mahmood
Amira Mahmood @cook_8403708
جميله جدا ماشاء الله تنفع لبيبي عمر 9اشهر

وصفة من

اشهى واطيب مع جودي
نُشرت في
عمان - الاردن