Recetas de Ensaladas para adelgazar (26,504)

lechuga desinfectada, pepino, cebolla blanca, jitomate saladet, aceite, vinagre, sal y pimienta

Aceite de Oliva, Vinagre de Manzana, Miel, Mostaza, Sal, Lechuga Romana trozada a mano, Manzana en cubos, Germen de alfalfa, Puñito Nueces trozadas, Puñito Almendras fileteadas

Salmón , Naranja, Limón , Sal del Himalaya, Pimienta, Ajo en polvo, Perejil, Harina de avena, Aceite de aguacate, Lechuga y espinaca, Cebolla morada, Queso de cabra

pasta coditos integral, atún en agua, yogurt griego natural, apio picado muy fino, pimiento morrón baby, cebolla morada picada fino, limón, el jugo, sal y pimienta

zanahoria, chícharos, papa, crema, mayonesa, sal y pimienta, pollo desmenuzado y cocido

Lechuga, Kale , Pepinillo, Cebolla, Semilla de sésamo, Atún, Limón, Mayonesa, Aceite de oliva, Sal y pimienta

espinaca, lechuga , zanahoria rallada, champiñón, calabaza, jengibre picado, aceite ajonjolí, mostaza, soya, vinagre de arroz, miel de abeja o agave

Camarones grandes, Manzanas o perones golden, Apio, Mayonesa , Sal, pimienta y nuez moscada, Ejotes congelados o de lata

hojas lechuga sangría troceadas, berros, arúgula, champiñones crudos rebanados fino, gajos de mandarina pelados y partidos a la mitad (1/2 mandarina aprox.), nueces pecanas tostadas, aceite de oliva, limón, el jugo, sal y pimienta

nueces de castilla o pecanas, azúcar, agua, planta lechuga crespa, manzana, pasas rubias

zanahoria, manzanas amarillas medianas, nueces, ciruelas pasa en trozos, crema alpura, grande de apio

lechuga larga y orejona, lechuga sangría, lechuga italiana, yogurt de fresa, yogurt de manzana, manzana, fresa, zarzamora, frambueza y blueberry

Col, Zanahoria, Limón, Mayonesa, Azúcar, Sal, Vinagre, Cebolla

manzanas amarillas, fresas, zanahoria chica, blueberries, leche condensada, media crema, betabel, nuez pecana, vainilla

perones (manzana golden), piña en almíbar, crema espesa, mayonesa con jugo de limón, sal y pimienta, nuez pecana, cerezas o arándanos y hojas de hierbabuena para decorar, limón, el jugo

manzana por persona yo usé 5, crema, yogurt natural, nueces, Piña en almíbar, arándanos, pasas rubias

palmitos, aguacates hass, mayonesa o al gusto, sal

lechuga romanita, coliflor, tomate uva(o puede ser cherry tomatoes), aguacate, camarones congelados, sal de ajo con perejil, mantequilla, sal, almendras fileteadas, (pero las puedes substituirla con nueces, cacahuates o semillas), aderezo de tu preferencia

💜 ciruelas, 🫐 arándanos, 🍇 uvas, 💜 yogurt griego de moras, 🤎 nueces picadas

brócoli, col morada, pechuga (rostizado o cocido), lechuga rizada (o de tu preferencia), queso mozzarella en trozos, aderezo de tu preferencia, aceite de oliva, limón amarillo (jugo), cafetera de pimienta blanca (o en su defecto negra), sal