Puré de plátano, zumo de cerezas con cereales y sirope de arce
jluiscaro63
@joseluis_63051819
Bien podría formar parte de un libro de cocina titulado desayunos saludables. Por las propiedades que encierran todos los productos que utilizamos.
Ingredientes
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1 plátano
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1/4 de vaso de zumo de cerezas
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1 cucharada sirope de arce
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2 cucharadas cereales
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2 cucharadas semillas de lino trituradas
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1 cucharada zumo de limón. para que no se oxiden las frutas
Paso a paso
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1
Pelar y machacar el plátano, añadir el zumo de limón.
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2
Añadir el zumo de cerezas.
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3
Añadir los cereales
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4
Agregar las semillas de lino trituradas y el sirope de arce. Y empieza el día con la energía que te mereces.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.com/ni/recetas/2803150
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