Recetas de Acelgas dieta (223)

harina integral y 250 gr harina común blanca, agua ml, Aceite, Sal, Cebolla, morrón o locote, ajo, acelga, Queso Paraguay

acelga, cebolla, maicena, leche entera o descremada, ajo en polvo, sal , queso cremoso o mozzarella , huevos, queso rallado

Acelga, Zanahorias grandes o 3 medianas, cebolla mediana, Morrón, huevos, Sal

grde zapallo o calabaza, cebolla, Queso cremoso, huevos, mazo de acelga, Especias a gusto, yo usé pimentón, cúrcuma y orégano, sal

acelga (chico), huevos, avena, cebolla chica picada, puerro, Sal y pimienta a gusto, saborizante finas hiervas (opcional), bicarbonato de sodio

harina integral, aceite de girasol, sal, pimienta, Agua, acelga, huevos duros, queso por salud light, tomates bien rojos, cebolla, morrón rojo, Sal, pimienta, azúcar, orégano, provenzal, nuez moscada, pimentón

acelga, pechugas de pollo, puerro, cebolla grande, jamón en fetas, queso en fetas, queso port salud light, huevos hervidos

acelga, morrón, zanahoria rallada, cebolla, huevos, Queso rallado, Sal (a gusto), Condimentos

acelga, cebolla mediana, huevo duro, Tapas de empanadas light, Queso light, Especias a gusto (yo puse sal y pimienta)

Para hacer la prepizza:, acelga hervida, huevo, maicena, avena o harina de avena, Sal light a gusto, pimienta blanca, Tuco light:, tomate, de morrón rojo, cebolla chica, agua

acelga, cebolla, pimiento verde, claras de huevos, Sal

supremas, acelga, queso crema descremado o entero, leche descremada, ajo, Maicena, cebolla

cebollas, acelga previamente hervida, ricota, tomate, zanahoria, tomate triturado y puré de tomate, Sal pimienta orégano albahaca, Casancrem light, Queso rallado opcional

Fideos, acelga, cebolla, colmadas de queso crema descremado o común, leche, Maicena, Sal

Masa de tarta light, Acelga, Huevos, Queso Port salud light, Cebolla mediana, Crema light, Queso rallado, Sal mostaza ahumada órgano nuez moscada.... a gusto

acelga, cebollas grandes, morrón rojo, ajo, huevos, Sal, pimienta negra, nuez moscada y orégano a gusto

acelga, cebolla chica, morrón rojo, tomates chicos, huevo, Sal y pimienta

acelga colorada (del bolsón de verdura orgánica), ricota, huevos, pan rallado, harina, Sal, orégano nuez moscada, Queso muzzarella y queso roquefort

acelgas cocidas (sin tronqiitos), huevos cocidos, pescado juruel en lata, queso barra, salvado de avena, Sal, orégano, mix pimientas, aceite de oliva, masa de tarta proteica (avena) ver mi recetario o masa común

acelga, huevos, harina común o integral, agua o leche yo use agua, Sal. Pimienta