فروج على بطاطا
المكوّنات
الخطوات
-
1
ننظف الفروج جيدا ثم نضيفي له الفلفل الاسود و البهار ثم نضعه في صينية
-
2
نقشر البطاطا و نقطعها قطع كبيرة قليلا و نضيفها للفروج
-
3
نضع كوب كبير و نصف ماء
-
4
نخفق الزيت و التوم المهروس و نضع نصف المزيج مع الماء و نترك النصف الاخر
-
5
نضعها في الفرن و نغطيها و بعد الغليان نضيف الملح
-
6
بعد الاستواء نضع النصف الثاني من الزيت و التوم ثم نحمر الوجه قليلا او كثيرا حسب الرغبة
-
7
يمكن تناول اللبن معها كما ويمكن استبدال التوم ب (البصل المقطع قطع كبيرة مع الجزر المقطع) مع بقاء الزيت بالحالتين.. و صحتين و هنا
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
التعليقات (3)