طريقة عمل فرنش توست بطريقة صحية اللذيذة - وصفة سهلة بالخطوات (37)

بيضتان, فانيلا بودره, حليب سايل, عسل, كارميل سائل جاهز, زيت طبخ, توست بالحبوب والقمح لوزين

توست اسمر, بيضه, حليب سائل, قرفه, عسل, موزه مقطع, فانيلا سائله

توست أسمر , جبنه فيلادلفيا لايت , مربى بدون سكر, التغميسه: , بيضة , فانيلا , قرفه , حليب

خبز توست اسمر, حليب خالي الدسم, نسكافية, قرفة, زبدة فول سوداني, شوفان حبه كاملة 'حسب الرغبة', موزة كبيرة او حبه متوسطة الحجم

توست بر, بيضة متوسطة, حليب قليل الدسم, فانيلا, سكر ستيفيا او عسل او سيرب, قرفة (اختياري), فواكه من المحببة لكم, سيرب او عسل, مربى, صوص شوكولا صحي او زبدة فول سوادني, كورن فليكس مع عسل

توست اسمر, لبنه لايت, زعتر, ماي

توست نخاله, حليب ندى خالي من اللاكتوز, بينت بتر خالي من السكر, مربى فراولة خالي من السكر المضاف

توست بر, لبنة, ملح, بيضه, عسل, قرفة

توست بر او نخاله, لبنه لايت, بيضه, حليب سائل لايت, زعتر

خبز توست نخاله, زبده فول سوداني بالشوكولاته عضويه, بيضه, حليب سائل, قرفة, فانيلا

بيضه, حليب قليل الدسم, توست اسمر, قرفة مطحونه, فانيلا, قشطه لايت, فستق مجروش, عسل

توست اسمر, موزة, بيضة, حليب سائل قليل الدسم كمية وسط, قرفة أو فانيلا, زيت جوز الهند أو زيت زيتون حسب المتوفر, جبنة فيتا أو جبنة قريش, عسل, برتقالة أو توت

توست بر, مربى اي نوع تحبون, عسل, اي فاكهة تحبونها

توست اسمر, جبنة فيلاديلفيا لايت, بيضة, ص حليب خالي الدسم, قرفه, فانيليا, محلي الاكل ستيفيانا, زيت جوز الهند, للتشريب, عسل حسب الرغبه, للتزيين, لوز فستق فواكه حسب الرغبة

توست بالبر, فانيليا, قرفة, بيض, حليب(الاكواب المعيارية, صغير سكر صحي اي نوع من سكر الدايت, شاهي زيت ارجين او زبدة بحدود ا او بدون ان كان الطبق مايلصق, للوجه: , عسل طبيعي الذ او سيرب صحي, جبنة فيتا اللايت او خيارات اخرى كتبتها تحت, للحشوة:

بيضة, قرفة , هيل, سكر, حليب بارد, توست بر, زيت للدهن, عسل , قرفة, مشمش, موز , مكسرات

توست اسمر, بيضه, فانيليا, لبنه او قشطه او جبن فيلادلفيا, حليب سائل قليل الدسم, عسل, للتزين مكسرات حسب الرغبه

توست, ڤانيلا, سكر, زبدة, بيض, حليب, نوتيلا او بستاشيو وفواكه حسب الرغبة

توست, توت احمر الكمية حسب الرغبة, توت ازرق الكمية حسب الرغبة, زبدة فول سوداني, قوفة, سكر ستيفيانا, بيضة واحدة, حليب, زبدة او زيت

بيضة, (1/4 كوب حليب سائل) انا استخدمت قليل دسم, سكر ستيفانا, (شريحتين توست بر بالحبوب) نوع التوست حسب الرغبة, قرفة, عسل