เคบับอกไก่ไข่คน คลีน~~
Secret🤫🔮
@monfifi2
เเป้งตอติญ่าโฮววีต 1 เเผ่นให้พลังงาน 127 เเคล คาร์บ 22
อกไก่หากซื้อในเเอปส้ม มี 8-12 ชิ้น ราคา 120-150 บาทเเล้วเเต่รสชาติเลย
ซอสมะเขือเทศเข้มข้นไรโคปีน ให้สารสกัดจากหญ้าหวาน 1 ช้อนโต๊ะ 0 เเคล
**ผักใครชอบอะไรใส่ลงไปได้เลยน้าา เเต่เราเป็นไม่ชอบกินผักที่ใส่ในเมนูก่อนๆก็เพราะเพิ่มความน่าทาน อันนี้เขี่ยออกยากเลยไม่ใส่😆 , ส่วนซอสใครอยากใส่ซอสพริก มายองเนส ใส่ได้เลยน้าา**
กระทะเราใช้เทฟร่อน
ส่วนผสม
-
เเป้งตอติญ่าโฮลวีต 1 เเผ่น
-
อกไก่ (สำเร็จรูป)
-
ไข่ 1 ฟอง
-
ซอสมะเขือเทศเข้มข้นไรโคปีน (โรซ่า)
-
ผักสลัด ผักต่างๆ ตามชอบ (ที่ทำลงไม่มีเพราะไม่ชอบกิน😅)
ขั้นตอนการทำ
-
1
นำอกไก่เข้าเวฟหั่นเป็นชิ้นตามชอบ นำไปคลุกกับซอสมะเขือเทศ
-
2
ตั้งกระทะนำไข่ลงไปคน
-
3
นำเเป้งตอติญ่ามารอง ใส่ผัก อกไก่ ไข่ เเละราดซอสตามใจชอบ
-
4
ห่อตามใจที่ต้องการ เอาเข้าหม้อทอด จะกินเลย หรือเอาไปจี่บนกระทะก็ได้เลยน้าา
กดแสดงความรู้สึก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
ความคิดเห็น