王菁
王菁 @ching3939

**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
最最傳統的新手大菜,用最簡單的方式就能烹調出來,沾上醬油和蒜泥就是最完美的白飯殺手,想要簡單煮又能美味上菜又能節省能源最好的辦法就是一鍋多菜,善用熬湯煮排骨的時間將豬肉煮熟,這樣一來,湯鮮美了三層肉熟了,快速上菜更簡單。

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編輯食譜
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預備食材

20 分鐘
5人份
  1. 三層肉一塊
  2. 醬油1小碟
  3. 新鮮蒜頭1瓣

料理步驟

  1. 1

    準備一鍋水加熱到沸騰,將三層肉洗淨,拭去水份,放入鍋中燉煮。

  2. 2

    水煮約5分鐘後,準備加入其他食材。

  3. 3

    將準備煮排骨湯的排骨,清洗乾淨、瀝去水份,放入鍋中一起燉煮。排骨在剁塊時容易產生碎骨,會記得要清除。

  4. 4

    白蘿蔔削去外皮,先切成長條再切成適口大小,放入鍋中燉煮。
    待將所有食材的湯頭再度煮滾,轉中小或加熱,蓋上鍋蓋熬煮10分鐘。蓋上鍋蓋進行加熱可以加快食材熟透入味。

  5. 5

    完成後取出我們需要的三層肉切成薄片排盤上菜,湯的部份再另行調味烹煮。

  6. 6

    取一醬油碟子,倒入醬油,磨入新鮮的蒜頭,上菜嘍!