書呆子料理系
書呆子料理系 @nerdycook_department
牛津, 英國

Ras el hanout 是一種北非地區的綜合香料,就像是義大利有義大利香料,其實就是特別常用的幾種去調配的,ras el hanout阿拉伯文意思是店裡最高的head of the shop,Tahini是東中的芝麻醬,在北非也很常用,有香料風味的鹹香蔬菜,配上芝麻醬溫和滑順的口感,再加一點新鮮番茄和羅勒葉,非常好吃!

註記: 有些香料不好買,其實可以用印度咖哩粉,去取代那一些不好買的,因為印度咖哩粉基本上就是那一些,只是比例不同,如果沒有的話,就省略沒關係,如果可以的話,有印度咖哩粉去取代最好,就買印度咖哩粉+孜然+肉桂,大概會是1茶匙印度咖哩粉+1/2茶匙孜然+1/2肉桂,這樣味道就會很接近,印度咖哩粉也會有一些孜然不過量比較少,肉桂則是有些有,有些沒有

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預備食材

40 分鐘
1盤
  1. 櫛瓜 1 條
  2. 茄子 1 條
  3. 小番茄 6 顆
  4. 羅勒 5 片
  5. 橄欖油 2 湯匙
  6. 3/4 茶匙
  7. 北非綜合香料
  8. 孜然 1/2 茶匙
  9. 香菜籽粉 1/2 茶匙
  10. 肉桂粉 1/2 茶匙
  11. 薑粉 1/4 茶匙
  12. 黑胡椒 1/8 茶匙
  13. 薑黃粉 1/8 茶匙
  14. 荳蔻 1 小撮
  15. 中東芝麻佐醬
  16. 檸檬 1/2 顆
  17. 橄欖油 1 湯匙

料理步驟

  1. 1

    烤箱預熱200度,茄子切小塊狀,約2公分邊長,節瓜切塊,可以稍微比茄子大塊一點,將香料均勻混合,和橄欖油和鹽一起,均勻抹在蔬菜上,放到烤盤上鋪好一層,放進烤箱烤約35分鐘

  2. 2

    這就是中東芝麻醬,味道跟顏色都比中式芝麻醬淡很多,他只有一股淡淡的芝麻堅果香,不是那種濃烈的芝麻味,而且成分只有單純的芝麻,如果找不到要用中式的芝麻醬代替,請找完全無調味的芝麻醬,用量少一點,用多一點優格跟檸檬去調,將檸檬擠汁和醬料的所有食材混合均勻,佐醬及完成

  3. 3

    接著再把小番切對切,羅勒切條狀,再來就是等蔬菜烤熟烤香即可,擺盤時先在盤子隨興地抹上芝麻醬,接著放上蔬菜

  4. 4

    最後點綴上小番茄跟羅勒即完成!

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留言 (5)

搖滾廚房 Rock Kitchen
搖滾廚房 Rock Kitchen @rockkitchentw
收食譜,感謝。妳就是一個被讀書耽誤的廚師。

食譜作者

書呆子料理系
書呆子料理系 @nerdycook_department
發布於
牛津, 英國
在魔法學校一般的牛津大學做研究,除了研究外,花最多時間就是在料理上,看影片、料理節目、研究食譜、花時間練習,每天和來自世界各地的研究生相處,一個臺灣人用美食來交朋友,每一段愉快的回憶,不只有人事物,還有美味的記憶,我用寫食譜來紀錄和分享生活! 最近開始把累積幾千張的食物照po在IG上,喜歡看食物、看搭配找靈感,但不一定要看食譜的人歡迎追蹤喔! @clairehuang34
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