鹹水雞 / 消滅高麗菜
預備食材
料理步驟
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1
●高麗菜切對半切掉粗梗切手掌大小泡水洗。
●紅蘿蔔刷洗過泡水洗。
●玉米筍一起泡水洗。
●美姬菇口感脆很適合做鹹水雞,真空包拆封後切掉菇尾端,洗過。 -
2
●油豆腐也很適合做鹹水雞,軟軟飽好吃,拆封後洗過切塊。
●香菜洗淨剪末。 -
3
●湯鍋水滾加(鹹水雞調味料)煮滾放(雞腿排)蓋鍋煮15分鐘,熄火悶5分鐘先夾出。
(接下來是燙青菜,鍋中湯汁味道夠了,滷包可一起夾出丟掉)。
●用煮過雞腿湯鍋先放(紅蘿蔔、豆腐)蓋鍋煮5分鐘,再放(玉米筍、美姬菇)蓋鍋煮2分鐘,除紅蘿蔔繼續煮其於食材先夾出。
●放(高麗菜)蓋鍋煮2分鐘,菜軟後撈出,紅蘿蔔也軟了,夾出。 -
4
●汆燙菜的時間,雞腿略涼後用料理剪刀剪塊。
●最後燙完肉跟菜的湯汁撈掉渣渣,吃的時候當拌湯吃。 -
5
當季蔬菜簡單汆燙就很鮮甜。
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