一鍋2菜料理-竹筍湯+蒜泥白肉
王菁
@ching3939
一鍋2菜不是電鍋的專利,生活在家裡一定要有湯才能算上菜完成的家裡,煮湯很重要,即使這樣,我還是一樣可以節能減碳做好料理,對,用瓦斯爐的一鍋2菜,有湯有肉,上菜!
料理步驟
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1
準備好食材,我們來動手做料理吧~
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2
竹筍洗淨,一切為二,再切滾刀塊,裝一鍋水,將竹筍放入,打開爐火進行加熱動作,竹筍請以冷水開始加熱,這樣煮出來的竹筍才會甜而脆,湯頭也會比較美色。
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3
放入去膜的蒜頭,和竹筍一起進行加熱。蒜頭久煮可以釋出香氣,蒜瓣吃來軟嫩美味,湯頭更鮮甜。
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4
水滾之後放入排骨及五花肉進行燉煮。
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5
水滾之後放入排骨及五花肉進行燉煮。
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6
大火煮15分鐘即可加入鹽巴調味,蓋上鍋蓋悶一下。
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7
將五花肉取出切薄片,蒜頭磨成泥加入醬油及麻油,拌勻淋在五花肉上,完成。
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8
一鍋兩菜真的是方便又美味,尤其是蒜泥白肉的湯汁融入湯頭裡,完全不浪費,煮湯的時間順便把五花肉煮熟真是太方便了。
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