chen wi
chen wi @chen_cooking_home

天氣漸涼,季節轉換容易感冒,家人也因為感冒 咳嗽不止,老菜脯有止咳清肺的功效,煮一鍋起來,讓全家人食補一下。
#入秋煮 #入秋補

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編輯食譜
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預備食材

2.5小時
6人份
  1. 1隻
  2. 蒜頭8~10顆
  3. 4~5片
  4. 1根
  5. 老菜脯60克
  6. 新鮮菜脯60克
  7. 蔭冬瓜3塊
  8. 蛤蜊300克
  9. 鹽巴1
  10. 水3500ml
  11. 酒1大匙

料理步驟

  1. 1

    將新鮮菜脯洗淨,浸泡30分鐘,老菜脯稍微沖洗後,不需浸泡,放一旁備用。

  2. 2

    雞肉洗淨,放入冷水煮滾去血水後,洗淨備用。

  3. 3

    蒜頭洗淨去頭,薑切片,蔥切段,老菜脯與新鮮菜脯稍微切一下,味道比較好釋出。

  4. 4

    將蔥,薑,蒜,蔭冬瓜以及所有菜脯放入鍋中,倒入3500ml冷水,開火煮滾後轉小火煮20分鐘。

  5. 5

    20分鐘後,放入雞肉,1大匙酒,轉大火,煮滾後轉小火燉煮40分鐘。

  6. 6

    時間到後,放入蛤蜊,待蛤蜊全開後,放入鹽巴調味即可。

  7. 7

    蔭冬瓜,可放可不放,是自己煮雞湯的習慣,因為味道會比較甘甜喔!

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相機和炒鍋的手繪插圖

留言 (2)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
感覺老菜脯很難買到!
之前聽朋友說,有的是假的!是用醬油醃的!

食譜作者

chen wi
chen wi @chen_cooking_home
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歡迎追蹤Instagram,每日會有晚餐餐桌分享。 https://instagram.com/chen_dinner_table?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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