紅蘿蔔+勿仔魚+高纎穀飯+大白菜+奶油白菜+香菇+豆皮

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Smile @Jt_2010_1

就是愛亂煮20240319

基本上就是剩下的食菜雜燴,沒想到那麽好吃,ㄧ次吃2碗

昨天在外面吃到難吃的晚餐,工作已夠辛苦吃東西又踩雷,心情真不美麗,自己亂煮,料好實在,真滿足😌

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預備食材

30分鐘
3人份
  1. 大蒜(5克)
  2. 紅蘿蔔(1條)
  3. 勿仔(1湯匙)
  4. 高纎鷹嘴豆藜麥多穀飯(100克)
  5. 大白菜(1小顆)
  6. 奶油白菜(1株)
  7. 香菇(5顆)
  8. 豆皮(2片)

料理步驟

  1. 1

    油鍋熱後加入5顆切碎的大蒜再加入切小瓣的紅蘿蔔和1湯匙的勿仔魚炒出香味

  2. 2

    放入冷凍的高纎鷹嘴豆藜麥多穀飯(100克)

  3. 3

    放入切好的大白菜和奶油白菜,蓋上鍋蓋悶5分鐘

  4. 4

    香菇泡水加入鍋中

  5. 5

    放入豆皮,ㄧ起拌炒

  6. 6

    完成

  7. 7

    加1大匙黑醋

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

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