焦糖洋蔥鮭魚三明治
預備食材
料理步驟
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1
準備食材
綠櫛瓜,鮭魚排,洋蔥、吐司為主食材。 -
2
處理食材
楊粗及櫛瓜切絲。
鮭魚醃漬。 -
3
拌炒
綠櫛瓜絲入鍋拌炒,以鹽、黑胡椒粒調味後,盛起放涼。 -
4
煎
鮭魚排入鍋,兩面煎至金黃,盛起放涼。 -
5
拌炒
漿洋蔥絲入鍋拌炒,炒至軟化。
加入蒜末和細砂糖、巴薩米克醋,持續翻炒。 -
6
直到洋蔥絲炒成褐色,起鍋放涼。
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7
組裝
將兩片吐司切邊。
依序擺上吐司、焦糖蔥絲、鮭魚排,上層鋪櫛瓜絲,再蓋上吐司。
以食物料理紙包好對切,方便手拿食用。 -
8
豐盛的自製三明治,使用家人贈送的橄欖油烹調,愛心加分。
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