焦糖洋蔥鮭魚三明治

晶晶
晶晶 @Lily_Cook

進入食譜賓果挑戰賽第一回合,我在洋蔥--櫛瓜---吐司畫了一條線。
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預備食材

1人份
  1. 櫛瓜 1/3 根
  2. 鮭魚 85 g
  3. 洋蔥 1/4 顆
  4. 蒜末 1/4 小匙
  5. 吐司 2 片
  6. 醃魚料
  7. A鹽 1/8 小匙
  8. A黑胡椒粒 1/8 小匙
  9. 調味料
  10. B鹽 1/8 小匙
  11. B黑胡椒粒 1/8 小匙
  12. 細砂糖 1/8 小匙
  13. 巴薩米克醋 1/8 小匙

料理步驟

  1. 1

    準備食材
    綠櫛瓜,鮭魚排,洋蔥、吐司為主食材。

  2. 2

    處理食材
    楊粗及櫛瓜切絲。
    鮭魚醃漬。

  3. 3

    拌炒
    綠櫛瓜絲入鍋拌炒,以鹽、黑胡椒粒調味後,盛起放涼。

  4. 4


    鮭魚排入鍋,兩面煎至金黃,盛起放涼。

  5. 5

    拌炒
    漿洋蔥絲入鍋拌炒,炒至軟化。
    加入蒜末和細砂糖、巴薩米克醋,持續翻炒。

  6. 6

    直到洋蔥絲炒成褐色,起鍋放涼。

  7. 7

    組裝
    將兩片吐司切邊。
    依序擺上吐司、焦糖蔥絲、鮭魚排,上層鋪櫛瓜絲,再蓋上吐司。
    以食物料理紙包好對切,方便手拿食用。

  8. 8

    豐盛的自製三明治,使用家人贈送的橄欖油烹調,愛心加分。

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

晶晶
晶晶 @Lily_Cook
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愛心是佳餚最棒的調味
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