【家樂福廚房】鹹蛋炒苦瓜
家樂福廚房
@cook_6828219
客家小炒餐廳裡常見的菜色，不僅鹹香下飯，做起來其實也非常簡單喔。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes
訣竅提示
苦瓜不要炒太久以免失去脆脆的口感；另外現在市售的鹹蛋鹹度已降低很多，如果起鍋後覺得不夠鹹，可自行再加入鹽巴調味。
料理步驟
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1
鹹蛋去殼，將鹹蛋白與鹹蛋黃分開，都切碎備用。
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2
苦瓜洗淨，對切後去籽，刮去內裡的白膜，然後切片川燙1分鐘。辣椒與蔥洗淨切好備用。
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3
大蒜去皮拍碎後切末，熱鍋下油，爆香蒜末與鹹蛋黃，小火炒至鹹蛋黃起油泡，接著再加入苦瓜片、鹹蛋白丁、蔥、辣椒片拌炒，最後再下少許香油即可上桌。
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4
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