涼拌絲瓜

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Viola料理師
Viola料理師 @viola_love_cook_0525
食譜邀稿:ar052@yahoo.com.tw

絲瓜其實不是只能炒喔,用涼拌風味也很好,燙煮的時間不要過長,可以保持微脆的口感,淋上醬汁,稍微拌一下,就可以享用囉!

訣竅提示

去除白色囊,口感會更好

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 絲瓜 1條
  3. 蒜頭 2小顆
  4. 辣椒 半根
  5. 魚露 1/2匙
  6. 橄欖油 1匙
  7. 1匙

料理步驟

  1. 1

    絲瓜把白色囊的地方去掉一些,這樣燙出來的口感才不會過於軟爛

  2. 2

    絲瓜切薄片

  3. 3

    煮一鍋水

  4. 4

    水滾後(放入1大匙油,1小匙鹽),放入絲瓜,燙約2分鐘,絲瓜切薄片,燙煮熟程的時間很快,不要燙過久,口感會過軟

  5. 5

    取出,瀝乾水分,放涼

  6. 6

    調製醬汁,日式醬油,糖,魚露,橄欖油,蒜末,辣椒末,混合拌勻

  7. 7

    醬汁淋上,就完成囉

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

Viola料理師
Viola料理師 @viola_love_cook_0525
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{上桌秒殺美食料理家} 一個喜歡料理的女孩兒 ,因為喜歡美食,所以不斷學習,很享受料理帶來的魔法,讓料理拉近你我的心! 目前活躍於各食譜網站,有興趣可以跟我一起分享料理的美味~ 出版書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 http://www.books.com.tw/products/0010764686?loc=P_007_001 自己經營的FB:Viola料理師幸福餐桌 https://www.facebook.com/viola.lovecook/ 專長:中西餐,烘培,飲料調製 食譜邀稿,料理授課,產品試用,歡迎聯繫ar052@yahoo.com.tw
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