【藥膳鳳爪美顏湯】

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歐巴桑的快樂廚房
歐巴桑的快樂廚房 @cook_6815008

最近許多食材價格不斷攀升ˊ尤其是肉類ˊ
那就來點經濟實惠的食材變化一下吧!
"鳳爪"價格便宜還有非常豐富膠原蛋白ˊ
運用它取代平時常買的雞肉ˊ
不但風味一樣好ˊ荷包也可節省不少喔。
家庭主婦總是要懂得精打細算的嘛~
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預備食材

60 分鐘
  1. 材料
  2. 雞爪 24隻
  3. 黃耆 約15g
  4. 紅棗 8個
  5. 杞子 1茶匙
  6. 5片
  7. 當歸 1片
  8. 調味
  9. 米酒 2大匙
  10. 酌量
  11. 少許

料理步驟

  1. 1

    1.先準備好所需[材料]ˊ雞爪洗淨ˊ雞腳尖去除切小段ˊ 然後汆燙處理好ˊ紅棗去蒂ˊ薑切片備用

  2. 2

    2.除了紅棗和枸杞子ˊ其餘[材料]和米酒2大匙放入湯鍋中ˊ 然後加入足以覆蓋材料的水ˊ外鍋米杯水2又1/2杯ˊ 運用電鍋完成燉煮。電鍋電源彈起ˊ再加入紅棗ˊ 然後外鍋再次加入米杯1/2水ˊ再次悶煮ˊ 完成略悶ˊ最後再擺入枸杞子1茶匙和酌量鹽調味即可

  3. 3

    3.湯頭鮮香ˊ鳳爪入口即化的【藥膳鳳爪美顏湯】就完成囉。

  4. 4

    燉煮的時間依喜好口感來決定ˊ我自己喜歡軟一點口感ˊ 所以燉煮比較久ˊ如不喜歡太軟就減少外鍋水量ˊ 非常簡單也容易完成的電鍋湯料理ˊ喜歡的可以試試喔。

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

歐巴桑的快樂廚房
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