營養美味好吃的潤餅捲

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Cedric Chem
Cedric Chem @cook_6833497

清明時節,來份營養好吃的潤餅捲吧~~~

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訣竅提示

潤餅皮也可以用《日正》麵粉自己做做看唷~~~不過小編有點懶,所以就用現成的潤餅代替囉~~~

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預備食材

0 分鐘
  1. 食材
  2. 潤餅皮 10張(市場或生鮮超市購買)
  3. 雞蛋 3顆
  4. 海苔粉 少許
  5. 《日正》糖粉 少許
  6. 《日正》花生粉 少許
  7. 高麗菜 1/4顆
  8. 紅蘿蔔 1/4條
  9. 豆芽菜 50g
  10. 大豆乾 3片
  11. 3支
  12. 3茶匙
  13. 醬油 少許
  14. 蒜頭 3瓣
  15. 沙拉油 少許

料理步驟

  1. 1

    材料。

  2. 2

    高麗菜、胡蘿蔔去皮切絲,大豆乾、蔥等食材切絲洗淨後備用。

  3. 3

    炒鍋加入沙拉油,加入蒜頭爆香後,加入高麗菜、胡蘿蔔炒至熟,再加入鹽調味即可。

  4. 4

    將雞蛋打散,加入鹽攪均勻,熱鍋加入少許油,倒入蛋液炒成碎蛋。

  5. 5

    炒鍋加入沙拉油,加入蔥爆香後,加入豆芽菜炒至熟再加入鹽調味即可。

  6. 6

    炒鍋加入沙拉油,加入蔥爆香後,加入大豆乾炒至熟再加入鹽、醬油調味即可。

  7. 7

    取一張潤餅皮,加入少許花生粉、糖粉、海苔粉,再加入高麗菜、碎蛋、豆芽菜、豆乾再捲起即可。

  8. 8

    鏘鏘,完成。

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

Cedric Chem
Cedric Chem @cook_6833497
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