[平底鍋] 家常菜蔥燒豆腐 (20分鐘)
木不子.CupCook
@cook_6829449
冷天氣吃熱騰騰的豆腐是一種幸福的享受,豆腐不論是煎煮炒炸都十分美味。
食譜來源:
改編自中餐丙級考題<紅燒肉塊>
訣竅提示
1.紅燒是以醬油和糖作為醬汁基礎的料理法,先將醬汁煮出香味,再將食材放入燜燒。
2.紅燒料理最忌諱將醬汁燒乾,過程一定要適量添加飲用水。
3.紅燒料理的蒜頭不需切末,蒜頭末會讓醬汁看起來混濁不清澈,料理外觀扣分。
4.紅燒的絕竅學起來,可以運用在各種耐煮的食材 ex 紅燒竹筍,紅燒馬鈴薯,紅燒大根 ,紅燒雞翅 等等; 再將基本醬汁作個調整,就可以變成蔥燒雞翅或是薑燒豆腐。
5.紅燒料理醬油的選擇以深色醬油(老抽)較適合,燒出來的料理色澤漂亮。
6.將板豆腐泡在醬油中可以上色,縮短料理時間。
7.以平底鍋料烹調紅燒料理,若食材份量不多,請選擇小型平底鍋,否則食材不易吃到醬汁。若以中式炒鍋料理,由於鍋底圓弧面設計,可集中醬汁,較不易遇到此問題。
食後感想
簡易美味的豆腐料理,最適合秋冬天的家常菜!
預備食材
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準備食材
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板豆腐 2格
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蔥 1條
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蒜 1顆
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油 1/2茶匙
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調味料
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醬油 20cc
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砂糖 1茶匙
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水 25cc
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鹽 視個人口味調整
料理步驟
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1
材料備妥。板豆腐切塊後,先倒入醬油上色。
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2
蔥段與蒜壓扁。
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3
平底鍋放入油,開小火。
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4
放入蔥蒜炒出香味。
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5
倒入醬油與糖與5cc飲用水,持續烹煮。
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6
一邊烹煮一邊攪拌,至出現醬油與砂糖的香味。
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7
放入豆腐與15cc飲用水,蓋上鍋蓋以小火持續悶燒,每5分鐘翻動豆腐一次,使之均勻上色;期間若醬汁收乾可再加入適量飲用水。
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8
盛盤,上桌。
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