[好菇多多] 菇菇蘿美鱈魚捲
秀媽
@cook_6829456
鱈魚有豐富的DHA加上營養也是滿分的美白菇就是營養滿分
食後感想
好菇道美白菇與任何食材搭配皆能增添菜色美感,口感相當美味,而獲得大家的喜愛,更重要的是它獨特的豐富的營養成份,富如多酚化合物 、多醣體、氨機酸、礦物質、纖維素等 可是人們保健小尖兵。
料理步驟
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1
備好食材
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2
將美白菇去蒂先水煮燙熟
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3
熱油鍋將鱈魚片煎熟
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4
再稍微作一下擺盤,美味又養眼的菇菇蘿美鱈魚捲就上菜囉
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