[糖醋雞丁]簡易家常菜
朱麗安廚房
@cook_6827725
老外到中餐館最愛點糖醋雞丁,可見有多受歡迎。軟嫩雞肉帶有酸酸甜甜味道,搭配鳳梨、甜椒等蔬果,非常下飯。
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預備食材
料理步驟
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1
蔥切段、洋蔥切小片、鳳梨切塊、蒜頭切片。取小碗,放糖、醋、醬油、玉米粉及少許水調勻做成醬汁。
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2
雞里肌肉切小塊,用1/3顆全蛋液、醬油1/4茶匙、酒、玉米粉抓醃。熱鍋熱油,用中火快速將雞肉炸至有點金黃色後盛盤。另熱鍋熱油,放洋蔥、甜椒、鹽、蒜頭快炒後盛盤。
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3
原鍋放番茄醬炒香,倒入做法1醬汁炒勻,先放雞肉略炒,再放作法3食材及蔥段翻炒即可。
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4
雞胸有2層肉, 靠近雞皮部份那一層,大片塊狀的就是常用的雞胸肉,另一塊尾部尖尖成肉條狀稱作雞里肌。這道菜用的是雞里肌肉,肉質軟嫩,口感不柴。
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