朱麗安廚房
朱麗安廚房 @cook_6827725

海鮮南瓜豆腐煲不僅顏色誘人、味道鮮甜、口感綿密,且作法超簡單。當作主菜或燴飯都十足美味。

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編輯食譜
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預備食材

30 分鐘
4人份
  1. 食材
  2. 南瓜 300 g
  3. 豆腐 1 盒
  4. 白蝦 4 隻
  5. 蛤蠣 200 g
  6. 1 根
  7. 適量
  8. 米酒 少許
  9. 胡椒粉 少許

料理步驟

  1. 1

    南瓜去皮洗淨後放入電鍋中蒸熟,取出放入果汁機,加約100cc水打成南瓜泥。

  2. 2

    蛤蠣浸泡鹽水吐沙後洗淨。蝦子去蝦殼去腸泥,用米酒及少許鹽抓洗一下。豆腐切粒。蔥白切段,蔥綠切蔥花。

  3. 3

    南瓜泥放入鍋中煮滾,放入蔥白及蛤蠣,煮至蛤蠣開口。轉中小火,放蝦子、豆腐、鹽煮2分鐘。撒上胡椒粉、蔥花即可。

  4. 4

    小撇步 1.買的是大蝦,切半成適當大小,如果是小蝦,則不用切。 2.食用前將蛤蠣的殼取出,留下蛤蠣肉就好。3.烹煮過程中,用湯匙輕輕攪拌,以免沾鍋底。