家常炒米粉

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梁小蝶
梁小蝶 @ButterflyCooking

炒米粉是很具台灣風情的料理,
吃下的每口,都有種滋味擬似鄉愁~
只要掌握好水的比例與步驟,
米粉不用泡太久,不用先煮過
一樣Q軟可口唷~
(3人份,1人份約300大卡)
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45108366

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預備食材

  1. 炊粉 150 g
  2. 豬瘦肉 250 g
  3. 高麗菜 1/3 顆
  4. 香菇/黑木耳  各數朵
  5. 300 cc
  6. 醬油/蠔油/白胡椒粉/蒜  各適量

料理步驟

  1. 1

    備料:豬瘦肉絲加入1大匙醬油拌勻,醃至少15分鐘;炊粉泡水約2~3分鐘軟化後瀝乾,對半剪短;高麗菜葉剝成小片、香菇及黑木耳切成絲備用

  2. 2

    鍋中倒入少許油熱鍋,放入豬瘦肉絲炒至7~8分熟(肉變色但仍有點帶紅)後盛起備用

  3. 3

    重新入少許油,爆香蒜末後加入香菇、黑木耳及高麗菜拌炒一下,倒入水,蓋上鍋蓋煮至水滾菜軟

  4. 4

    倒入醬油、蠔油及白胡椒粉,調味至略鹹的程度

  5. 5

    將菜撥到週圍,將米粉放在中間湯汁的部份拌勻,蓋上鍋蓋以中小火悶煮約3分鐘

  6. 6

    最後倒入豬肉絲,用筷子翻炒至肉熟即可

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

梁小蝶
梁小蝶 @ButterflyCooking
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