編輯食譜
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預備食材

  1. 中筋麵粉 300 克
  2. 七十度熱水 100 克(熱到冒小水泡)
  3. 冷水 100 克
  4. _青清洗後晾乾
  5. 沙拉油 1/3 碗
  6. 少許

料理步驟

  1. 1

    將塩 放到冷水 調和, 青蔥切丁.

  2. 2

    餅皮:將中筋麵粉放置鍋盆後加70℃×100克, 先用湯匙攪拌, 待不湯, 用手攪和至雪片狀, 再加上冷水100克, 讓水及麵粉混合, 搓揉麵糰成糰.

  3. 3

    將麵糰搓成粗粗的條狀後, 大約分割成3坨 (大約100g) 的麵糰, 分別搓圓.

  4. 4

    將搓圓的麵糰抹少許沙拉油後, 用塑膠袋裝起來靜置60分鐘鬆弛.

  5. 5

    將鬆弛後的麵糰, 放到抹上一些沙拉油的檯面上, 再用桿麵棍前後左右桿開至薄長狀, 期間也可在麵皮上方和檯面的底部抹油, 讓薄長狀的麵皮不沾黏和破損, 在薄長狀的麵皮抹上適量的油並灑下蔥花.

  6. 6

    將薄長狀的麵皮捲起來至一長條狀. (儘量不要讓蔥花刺破餅皮跑出來).

  7. 7

    將一長條狀的的麵條捲成一個螺旋狀, 收口最好收到下方, 如果長條狀的麵條長度不夠, 可以稍微拉扯讓它伸長一點.

  8. 8

    將螺旋狀的麵團收到塑膠袋中, 鬆弛60分鐘.

  9. 9

    麵團鬆弛完成後, 用手壓平攤開或桿開至薄餅狀即可.

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

邱春琴
邱春琴 @cook_788096
發布於