トマト蒸しパンの画像

Description

子どもが苦手になりやすいトマトやチーズを食べやすくなるようレシピを考案しました。

材料 (炊飯器1回分)

1個
1缶(160g)
バター
16g
10g

作り方

  1. 1

    ■事前準備1■
    バターを電子レンジに30秒かけ、溶かす。チーズを5㎜角に切る。

  2. 2

    ■事前準備2■
    くるみをキッチンペーパーで包み、電子レンジに30秒かけ、細かく刻む。

  3. 3

    ボウルに、ホットケーキミックス、割りほぐしたたまご、トマトジュース、溶かしたバターを入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    3のボウルに、切ったチーズとくるみも入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    4を炊飯釜に入れ、炊飯釜をふきんの上にトントンと落とし、空気を抜く。

  6. 6

    炊飯釜を炊飯器にセットし、ごはんを炊くときと同じようにスイッチを入れて炊く。

  7. 7

    炊き上がったら釜から出し、切り分ければできあがり。

コツ・ポイント

炊飯釜を使用することで火を使いません。子どもと一緒にぜひ!

このレシピの生い立ち

トマト、チーズ、クルミ、と様々な栄養をおいしく摂ることができます。
レシピID : 7575825 公開日 : 24/05/07 更新日 : 24/05/07

このレシピの作者

おいしおがまキッチン
塩竈市(しおがまし)は、宮城県にある新鮮な魚介類が豊富なみなとまちです。
特に生鮮メバチは日本有数の水揚量となっています。他にも生かきや練り物製品など、おいしいたべものがたくさんあります。
ここでは、郷土料理のレシピなどたくさんのレシピをご紹介します。
「おいしおがま」をぜひご家庭でもご賞味ください。
塩竈市公式HP:https://www.city.shiogama.miyagi.jp/

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