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かぼちゃ、豚ひき肉、玉ねぎ、塩・こしょう、卵、パン粉、揚げ油、レタス、ミニトマトかぼちゃのやさしい甘みが感じられる健康生活推進員直伝のコロッケです。 #簡単 #茂原 ...
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CO・OP北海道野菜ミックスたまねぎ入り、むきえび(冷凍)、白ワイン(または酒)、小 ...【ヘルシーコープレシピ】カリッと焼けたチーズパン粉に、とろ~りクリームがたまらない! ...
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じゃがいも、鶏ひき肉、にんじん、油、コンソメ、カレー粉、コーンフレーク、卵、油パン粉不使用!カレー風味のサクサクしたコロッケです。【調理時間20分】 ★なの花薬局 ...
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【炊飯前】越後米粒タイプ、水(炊飯用)、豚ひき肉、たまねぎ、ピザ用チーズ、こしょう、 ...【管理栄養士考案/栄養価記載あり】 越後米粒タイプを使用した低たんぱくなライスコロッ ...
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木綿豆腐、鶏ひき肉、ほうれん草、しょうゆ、玉ねぎ、にんじん、バター、塩・コショウ、溶 ...減塩でもおいしいコロッケが食べたい!
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じゃが芋、玉ねぎ、豚ひき肉、油(炒め用)、★塩、★こしょう、小麦粉・パン粉、油(揚げ ...<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食のレシピを栄養士が家庭でも簡単に作れる ...
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さつまいも、玉ねぎ、ひき肉(合挽き)、サラダ油、塩こしょう、赤ワイン、カレールウ、キ ...笑顔会HP「旬の野菜レシピ」で紹介している管理栄養士考案レシピ。 さつまいも・カレー ...
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じゃがいも(中)、☆ピザ用チーズ、☆ツナ缶、☆塩、☆こしょう、パン粉、乾燥パセリ揚げない、形成しない、お手軽コロッケです。by春日部市保健センター管理栄養士
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冷凍かぼちゃ(皮をむいて下茹でし、熱いうちにつぶしておく、玉ねぎ(みじん切り)、パン ...【常備菜にもオススメ】2種類の味が楽しめます。油で揚げないのでエネルギーが抑えられま ...
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木綿豆腐、サバ缶(水煮)、溶き卵、小麦粉、パン粉、油、ソース・エネルギー・たんぱく質を強化したい方 ・噛む力が弱ってきた方にもオススメ♪ *フォ ...