いかと里いもの煮ものの画像

Description

里いもは下ゆでせずに煮て、自然なとろみをつけます。

材料 (2~3人分)

やりいか
2はい
800g
●煮汁
しょうがの薄切り
4~5枚
大さじ3
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
濃口醤油
大さじ3
1/3カップ
☆だし汁
1カップ
濃口醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    いかは、さばき(ただしえんぺらはつけたまま、皮もむかない)、胴は幅3~4cmに切り、足はくちばしをとる。里いもは泥を洗って皮をむく。大きなものはさらに半分に切る。

  2. 2

    鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、いかを入れて混ぜる。2分ほど煮ていかは取り出す。上記に、里いも、だし汁、濃口醤油を加え、煮立ったら火を弱めてふたをし、15~20分、里いもが柔らかくなるまで煮る。いかを戻し入れてひと煮し、器に盛る。

コツ・ポイント

さといもは、冷凍が使いやすいです。

このレシピの生い立ち

里いもは天地を少しずつ切り落とし、縦に皮をむいていきます。六角に角をたててむくことを、「六方むき」といいます。

やりいかがないときはするめいかで作っても。やりいかに比べてさらにかたくなりやすいので、火の通しすぎに注意して。

いかは火を通しすぎるとかたくなってしまうので、一度取り出してから仕上げに戻して。
レシピID : 279059 公開日 : 06/09/05 更新日 : 08/04/15

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1 (1人)
初れぽ
写真
なおなお太
お母さんの味でした!!イカも柔らかく、美味しかったです。