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サンドイッチ・ハンバーガー
推薦レシピ
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品
つくれぽ10人おめでとう！ (13/05/16)
お家で手作りハンバーガーバンズの手作りはいかがですか？子供でも食べやすい様に全粒粉はちょっぴりですが風味豊かなパンです^ ^
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パリのパン屋さん風ツナサンドイッチ
パリでお気に入りのパン屋さんの美味しいツナサンドを再現。黒オリーブの塩気とパプリカの甘
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材料：
サンドイッチ用パン、ツナ缶(ノンオイル)、赤と黄パプリカ、黒オリーブ（種があれば取る）
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ジェノベーゼソースのサンドイッチ
マヨを使用せず、ジェノベーゼソース（バジルソース）を塗りカロリーセーブ、好きな具材を挟
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材料：
パン、ジェノベーゼソース（バジルソース）（手作りでも市販品でも）、ホウレン草（サラダ用
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照り焼きチキンのサンドイッチ
【2012.4.16】話題のレシピ♡
ジューシーな鶏もも肉と卵をサンドした、ボリューム
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材料：
食パン(６枚切)、鶏もも肉、卵、サニーレタス、●酒、●みりん、●しょうゆ、●砂糖、マヨ
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冷凍OK☆タマゴサンド
簡単にすぐ出来るサンドイッチです☆
冷凍もできるので、とても便利～♪
H25.3.24
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材料：
食パン(8枚切り)、卵、牛乳、塩コショウ、バター、マーガリン、マヨネーズ、ケチャップ
なす好き姉上のサンドウィッチ♪
なすを炒めてチーズと挟むだけ。
でもご飯のおともだった醤油炒めのなすが、チー
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材料：
食パン、なす、チーズ（とけるものでも何でも）、ごま油（オリーブオイルでもサラダ油でも）
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アボカドベジトーストサンド
「森のバター」「バターフルーツ」といわれるアボカドでボリューム・アップしてお野菜だけで
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材料：
食パン(8枚切)、アボカド、トマト(小)、きゅうり、マヨネーズ、☆レモン汁、☆粒マスタ
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