カリカリベーコン&野菜サラダの画像

Description

ベーコン好きだけど脂分があるから食べないと娘に言われて罪悪感が少しでも減らせればとクッキングペーパーに吸ってもらいました

材料 (2人分)

3枚
大さじ2杯
1センチ

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿にリードクッキングペーパーを敷きベーコンを2枚のせその上にリードクッキングペーパーをのせる

  2. 2

    写真

    上からベーコンがクッキングペーパーに密着するように押さえて下さい

  3. 3

    電子レンジに600wで1分ベーコンをクッキングペーパーごとひっくり返してもう1分かけます

  4. 4

    写真

    しっかり焦げ目もついていい感じになりました。脂もクッキングペーパーについています

  5. 5

    野菜を洗ってレタスは一口大にちぎりキャベツ人参はせんぎりトウモロコシ、トマトを盛付けます

  6. 6

    ベーコンを1,5センチサイズに切りサラダの上にのせます。

  7. 7

    家に有るお好きなドレッシングをお好みでかけて下さい

コツ・ポイント

クッキングペーパーにベーコンの余分な油分が吸収されます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の娘のために少しでも脂分を減らして美味しく沢山食べてもらいたくて考えました。
レシピID : 4303239 公開日 : 17/01/21 更新日 : 17/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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963market
高カロリーだと分かっていてもベーコンあるとやっぱり旨ぁ~い♡ごち

私もベーコン大好きです♡嬉レポ有難うございます

初れぽ
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**naomi**
美味しく出来ました♪ベーコンのカリカリがいい感じですね!

凄く綺麗に作ってもらえて嬉しいです。とっても美味しそうです