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お酒にグー！もずくとみつばと長芋の和え物
大人向けのもずくの和え物は、ゆず胡椒が決め手！ささっと作れて即、食べられます～
材料：
沖縄産 生もずく、長芋、みつば、※ゆず胡椒、※おろししょうが（チューブ可）、※三倍濃
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ヘルシーラブリー麻婆もずく丼
もずくとトマトがとろんとジューシーで食がすすむ♪もずくを活用したヘルシーレシピです
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材料：
トマト、豚挽き肉、もずく、┌塩、└ごま油、┌長葱のみじん切り、│生姜のみじん切り、│
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もずくと鶏ムネ肉のコチュジャン和え
裂いた鶏ムネ肉とプリップリの沖縄もずくをコチュジャンで和えます。ピリ辛で濃い味付けな
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材料：
塩もずく、鶏むね肉、★コチュジャン、★マヨネーズ・しょうゆ、ゴマ・万能ネギ
すぐできる はまる！もずくチャンプルー
味付けはポン酢しょうゆオンリー♪
野菜を切ったら1分でできちゃいます
チャン
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材料：
生もずく、豚細切れ、たまねぎ、えのき、にんにくの葉（ニラやねぎで代用可）、ポン酢しょ
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おつまみに♪キムチとモズクのジャガチーズ
もずくの食感が良い感じ☆
一口で食べられるのでオードブルやおつまみにもなっちゃいま
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材料：
生モズク、キムチ、ジャガイモ、ピザチーズ、塩・こしょう・バター・のり
もずくのひりょうず 沖縄がんも
口のなかで磯の香りがふんわり
オリオンビールにも泡盛にもよく合います♥
モズク
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材料：
生もずく（水を切って）、島豆腐（水分を切る）、卵、かたくり粉、桜海老、にんじん、にん
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衣にもずく酢！やわらか鶏のピカタ
もずく酢を卵と一緒に衣にして鶏に絡めました。少し甘酸っぱくてツルっとして美味しいです
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材料：
市販のもずく酢、鶏胸肉、卵、◎小麦粉、◎しょう油、◎おろししょうが、こしょう、サラダ
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