レンジで簡単【鶏むね肉のオイマヨソース】

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Description

鶏肉はレンジで。ソースは混ぜるだけ。で簡単に出来ますよ♪我が家で大人気のメニューです。

材料 (3人分)

1枚(300g)
●塩麹
大匙1
●醤油・砂糖
各小匙1
紹興酒
大匙2
◯マヨネーズ
大匙2
◯ 李錦記オイスターソース
大匙1
◯砂糖
小匙2
たっぷり
リーフ・レタスなど
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は身の厚い部分は、包丁で切り込みを入れて観音開きにする。全体をフォークで刺す。

  2. 2

    ポリ袋に1・●を入れて、全体に揉み込み、そのまま10分程置いておく。

  3. 3

    少し高さのある耐熱皿に1を乗せ、紹興酒を回しかける。ふんわりラップをして、レンジ(600w)で3分加熱する。

  4. 4

    鶏肉を裏返して、再びラップをして1分加熱。爪楊枝で2〜3箇所プスプスっとラップに穴を開けて、そのまま粗熱を取る。

  5. 5

    ◯を合わせて、よく混ぜる。

  6. 6

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    器にリーフを盛り、4を好みの大きさに切って、盛り付ける。上から5をかけて、粗挽き胡椒を振る。

  7. 7

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    ※ 『李錦記「オイスターソース」コクうま和食レシピコンテスト』にて『相性抜群!オイマヨ賞』に選ばれました♪

コツ・ポイント

塩麹が無い!場合は、●の塩麹・醤油は使わず塩を多めに擦り込んで下さい。その場合はポリ袋を使わずに耐熱皿の上で大丈夫です。
紹興酒が無い!場合は酒を使用して下さい。
鶏肉の蒸し汁は、私は鶏肉にかけてしまいますがお好みでいいと思います。

このレシピの生い立ち

オイスターソース好きなんです。
レシピID : 4991534 公開日 : 18/03/20 更新日 : 19/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)
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クックGB6431☆
お肉柔らかい♪ソースなしでもしっかり味ついててそのままでも美味しい♪オイマヨに粗挽き胡椒初めてかも。とっても美味しい♪
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ゆにこーん☆
ニンニクの芽と一緒にチンしました♡

ニンニクの芽いいですね!レポありがとうございます^ ^

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ゆにこーん☆
ごちそうさまでした♡

とんでもないです^ ^レポ、ありがとうございました♪

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ゆにこーん☆
こちら大好きです!お気に入りレシピ♡

そう言って頂けるととっても嬉しいです!ありがとうございます♪