グレープフルーツのハーブ肉巻きソテー
Description
グレープフルーツの酸味とハーブの香りで後味爽やか♪ジューシーで食べやすいので食がすすみます d(d′∀`)
材料
(10個分)
作り方
-
-
1
-
グレープフルーツは薄皮をむいて、果肉を取り出す。
-
-
-
2
-
豚肉は塩胡椒とタイムをふりかけ、薄力粉をまぶし、グレープフルーツを巻く。
-
-
-
3
-
サラダ油を熱したフライパンで肉に火が通るまで焼き、焼き色が付いたらAを加え煮絡める。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
前にもバルサミコとグレープフルーツの組み合わせを彼が気に行ってくれたので再度挑戦!大好評でした♪ダイエットにもいいかも☆