ハムHATフライ (ポテサラ in )の画像

Description

サクッと揚がったハムが美味しい(´ω`)
ハムの塩味で美味しくいただけます♡
✿✿ グランプリを受賞致しました ✿✿

材料 (8個分)

*セブンプレミアムロースハム
8枚
中2個
○マヨネーズ
大さじ1.5
小さじ2
○塩・粗挽き黒コショウ
各少々
大さじ1
大さじ1
・パン粉
適量
・オリーブ油(またはサラダ油)
適量
   (フライパンに行き渡るより
ちょっと少ない量)

作り方

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    ★市販のポテサラを利用するなら材料の○☆は不要。工程2~7は省略して、工程8からでOK!

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    ◇ポテサラを作る➩じゃが芋を洗い、水気がついたままラップで包む。

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    レンジ600wで2分→上下を返してさらに2分→そのまま庫内に5~8分置き余熱で芯まで柔らかくする。

  4. 4

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    ミトン等でムギュッと潰し気味に握って固さを確認!

  5. 5

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    ラップをはずして半分に切り、切り口を下にしてスプーン等で上から押す。*まだ熱いうちに頑張ろう!でも火傷に注意!

  6. 6

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    表面の皮を取ってボウルにすべて移し、○を加えて混ぜ合わせ_

  7. 7

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    解凍したミックスベジタブル(レンジ600wで30秒加熱)も加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

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    ハムの上にポテサラを1/8量(市販品の場合は適量)のせ、ひし形に整える。

  9. 9

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    左右のハムを持ち揚げ少し重なりを作ってパスタを深めに刺し、5ミリくらい出して折る。

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    真横から見るとこんな形!名前の由来はこの形から♬

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    ◎の小麦粉と水は1:1で混ぜ、ハムの底と側面につける。<底→倒して側面→反対側に倒してもう片側>

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    同じように、底→側面にパン粉をつけて_

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    フライパンに注いだオリーブ油(中温)で、揚げ焼きにする。★焼く時も、底→側面の順が扱いやすい!

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    きれいなキツネ色になったら返し、パン粉をつけた箇所が色づいたらOK。

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    ハムも中身も、揚げ焼きしなくてもそのまま食べられるものですから、カラッとパン粉が揚がればOK。

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    揚げたてが美味しいですが、冷めてもハムの塩味が効いて美味しい♡お弁当にも好評でした(*'◡'*)

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    『米国食肉輸出連合会 アメリカン・ポークorセブンプレミアムロースハムを使ったレシピ』で✿グランプリ✿をいただきました!

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    2011.11月
    パッケージに掲載され、全国のセブン&アイグループ各店舗にて販売が開始されました!☆"何て光栄!"☆

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    展開開始された店舗は、イトーヨーカ堂、ヨークベニマル、ヨークマートガーデン、そごう。

コツ・ポイント

スパゲッティの代わりに爪楊枝でも当然OKですが、スパゲッティに上手く火が通っていれば、そのまま全部いただけます♬そのために楊枝代わりのパスタは短めがベスト。
ポテサラのセンターにチーズを入れても美味しいと思います♡

このレシピの生い立ち

ナポレオンの帽子をイメージ♬
レシピID : 1530515 公開日 : 11/08/25 更新日 : 14/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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ちゃれかお
おからのサラダで、ノンフライヤーで作りました。おいしかったです♪

アイディアに感激☆ダブルでヘルシーなフライですね!れぽ感謝♪

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シャンプーハット
前夜のポテサラをリメイク☆美味しく出来ました

カッコ良いれぽ感激&有難う!リメイク案も素敵*

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momoco
セブンで出会いました♡今度の女子会でまた作ります♪これ好き♡

嬉しい出会いに感謝♡女子会にお供したいくらいです(^∇^)

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。・うらら。・。
㊗ポテサラ薄味?と思いきやハムの塩気で美味条件揃いとっても旨々!

なんて上品で素敵な写真!作って頂き嬉しいなっ♡れぽ有難う!