元レシピエール。アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。食べるもので身体ができるっを心得にして、日々栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てください(^^)
雑誌掲載
・ハニーマスタードチキン　←イチオシ
・簡単！スモークサーモンと蛸のマリネ
・トマト缶で！簡単ラタトゥイユ 等…