3.11から食べれるものを選ばなくてはいけなくなる。
海のものは全く食べていない。

まとめ買いしたわずかな食材と、外国からの食材だけで、どこまでいけるか・・

今までほとんど食べてこなかった缶詰や、食材を使い、試行錯誤なので、健忘録として。

分量は適当です。



参考にはならないかも・・