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庶民的オニオングラタンスープ
つくれぽ
5656ゆきポン のプロフィール
いろいろありましたが
半年経って体重はキープできています。
ただ、ウオーキングや運動をさぼるとやっぱり見た目の問題が変わっちゃいます。
適度な運動、ちょっとだけ気をつけた食生活、身につけたいですね★
