ふくけいのキッチン

ふくけい

　　　　　　おいしいものを作るのが好き。食べるのはもっと好き☆

ブロッコリーの茎とシーフードの炒めもの by ふくけい

ブロッコリーの茎、捨てないでね。トマトの酸味と中華スープの相性抜群です！

材料：ブロッコリーの茎、シーフードミックス（エビ・イカ・ホタテ）、トマト、卵、中華スープの素、水溶き片栗粉

公開：09/12/04 更新：09/12/04 レシピID：982656

09/12/04

たっぷり出来たのでお友達にもおすそ分けしました☆しっとりおいしい

09/12/04

5歳の娘が明日も作ってとおかわり☆1歳半の次女もﾊﾟｸﾊﾟｸ

09/10/29

ずっと作りたかったメニューだったので、食べておいしさに感激でした

はじめまして。二人姉妹のママです。
毎日、お肉好きのパパと少食の娘の為に、健康に良いレシピを考えるのに
奮闘しています。