カボチャとツナの茶巾の画像

Description

ものすごく簡単なのに、なんかかわいい形にできちゃっておいしい一品! お弁当作り、初心者にもオススメのレシピです。

材料 (2人分)

1/8個
1/2缶

作り方

  1. 1

    カボチャはラップにしっかりと包み、電子レンジに1分くらいかけ、裏返してもう1分加熱します。

  2. 2

    ツナは缶から出してザルの上で油を良く切ります。

  3. 3

    カボチャをレンジから出したら熱いうちにつぶします。そしてツナと混ぜます。

  4. 4

    3を1/4量ラップの上に起き、包んでギュッとしぼり、茶巾状にしたら出来上がり!

コツ・ポイント

最後にラップで茶巾状にする時はとにかく「ギュッ」と絞りましょう。そうすると茶巾らしい形に仕上がります。

このレシピの生い立ち

レシピID : 105638 公開日 : 03/08/29 更新日 : 03/08/29

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