すりごま の献立 (全2742件)
鶏胸肉のうまいうまい焼きと色々夕ご飯
(6品)
今夜も野菜たっぷり・低糖質・高たんぱくを目指した献立です♥
糖尿病応援✿
美味しいレシピをありがとう～
ツナマヨおにぎり・海苔入り卵焼き
(3品)
おろし生姜と麺つゆで味付けたツナマヨはおにぎりの具に。卵焼きは出汁と海苔の風味があり薄味でも美味しいです。
手羽先ステーキと豆苗ミニマトサラダ弁当
(6品)
豆苗とカットミニトマトのサラダに手羽先のステーキon。若布と豆腐の即席味噌汁。清見。林檎。苺。
手羽先のステーキの夕御飯
(5品)
手羽先のステーキ。豆苗とカットミニトマトのサラダ。フキ筍ワラビ煮物。菜園の豆ご飯。カットメロン。
