にんにく の献立 (全28159件)
海老のバターガーリック炒めと色々夕ご飯✿
(5品)
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりを目指して♫
美味しいレシピをありがとう～♥
ほうれん草と豚肉の大蒜醤油炒め✨
(5品)
この日使いたい食材・身欠き鰊、ほうれん草、アスパラを元に献立を❣️身欠き鰊は2日前からほうじ茶で戻し、茄子と煮物に
柔らか絶賛ガーリックチキンステーキ夕ご飯
(6品)
鶏胸肉を開いて叩くので柔らかいだけじゃなく大きくなって見栄え◎
少ないお肉でもボリューム感アリ
たっぷり野菜の副菜と♫
最高にうんまい豚にんにく焼きごはん
(3品)
大大大好きな、ガッツリ系!ごはんが進むにんにく焼きを主菜にし、あとの副菜は素材の味わいを楽しめるようバランスを取りました
鶏手羽元とにんにくのあったかスープご飯☆
(7品)
寒くなったので身体の暖まるスープご飯を♡にんにくの香りと鶏肉の旨みがたまらない♪コラーゲンたっぷりでお肌も喜んでる？^^
