豆腐丼 の献立 (全409件)

そぼろ丼 (4品)
ひき肉 サーモン 卵 豆腐 人参 インゲン トマト レタス きゅうり 玉ねぎ 大蒜 生姜
マボ丼には七味をかけてもいいです。簡単に中華な献立が出来ます
炭水化物ばっかりのように見えますが実はお好み焼きの生地が豆腐がメインなのでそうでもないっていう献立です。
野菜がたくさんとれてお肉もとれるバランスのいいメニューを考えてみました!
by mielle
昨日は前日の月曜が肉っ気が全くなかったのですき焼き風煮を丼に、、後は青物(和え物)酢の物、汁物、香の物で。
この丼ぶり母が料理教室でならってつくってくれたものにとっても似ていて懐かしい味がしました♡

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