鶏胸肉 レンジ の献立 (全162件)
レンジで♬鶏ハムタンドリー 2/20
(6品)
鶏レンジ調理で有難いタンドリー好きなお味！卵ひじき＆紫蘇爽やか。青梗菜＆蓮根大好きな味付け☆長いも味噌味がコックリ美味
さっぱりこってりレンジde鶏モモ焼き
(6品)
鶏レンジでヘルシーお味も◎ポテサラ豆苗入り発想素敵☆糸コン中華味美味で彩りもきれい。ブロッコリー、ベーコンチーズで美味
9/5(木)レンジ蒸し鶏弁当
(6品)
レンジ蒸し鶏が主役のお弁当。中高年男性にうれしい高たんぱく、低糖質のおかずをたっぷり入れてヘルシーに♪
さっぱりこってりレンジde鶏モモ焼き
(5品)
鶏レンジ調理有難く漬け込みタレ美味。根菜スープ我が家定番皆お気に入り。白菜お揚げと一緒にホッとするお味。
油は最小限！ヘルシー鶏胸のレンジ蒸し献立
(5品)
最近、油を使った料理が多かったのと、レンジを活用したメニューを作りたかったので(^o^;)
