ズッキーニのスープの画像

Description

野菜たっぷりでダイエットメニューにもなります。これに春雨やトックを入れてもおいしい♪

材料 (2人分(カフェオレボウル2杯))

1/2本
冷凍枝豆
10個くらい
1/2個
白ワイン
大さじ2
ブラックペッパー
少々
ブイヨン
1/2個(2g)
400cc
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全部同じくらいの大きさに切っておきます。枝豆は解凍して鞘から出しておきます。(右上は翌日のお弁当用)

  2. 2

    写真

    圧手のなべにオリーブオイルを熱し、★印にブラックペッパーを振り、こんがりなるまで炒めます。白ワインを加え、ワインが蒸発するまで更に炒めます。

  3. 3

    写真

    2に水とブイヨン、ズッキーニ、枝豆を加えてコトコト15分くらい煮込んで完成。↑この日のメインはゴーヤチャンプルです♪

コツ・ポイント

野菜のおいしさが味わえるお勧めスープです♪お塩は追加しなくてもスパイスとブイヨン、ウインナーの塩で十分おいしかったです。

このレシピの生い立ち

ミネストローネ好きの私としては、トマトも入れようと思ったのですが、トマト缶を開けても明日、使う予定がないのでやめました。ドイツ屋台のウインナー?と言うような商品名のものを使ったのですが、これがとってもおいしくて、パンにはさんで食べたりもしてます。
レシピID : 253704 公開日 : 06/05/12 更新日 : 06/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かずぅマム
左上の画像ですがきれてしまいすみません。おいしくできました。

作っていただきありがとうございます。ちゃんと写ってますよ~