旬野菜(夏)

太陽の光をいっぱい浴びた夏野菜たち。自然のパワーをお野菜から摂りましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (16/09/26)
✿2016.7.29 カテゴリ掲載&話題入り✨感謝✿ 薄めの味付けですが、だしの旨みで美味しい...
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絶品なすの煮びたし 紫色に仕上がります♪ by coffeedge
フライパンで作る、簡単なすの煮びたしです 翌日食べると、さらに美味しいので常備菜にぴ ...
材料: なす 小ぶり、☆出し汁、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆みりん、しょうが、塩、青ネギ お好み ...
だし香る♪オクラのお浸し by Tommy☆ママ
茹でて切って漬けるだけ☆
材料: オクラ、○白だし、○水、○ごま油、炒り胡麻、鰹節 など
はんぺんで簡単!かぼちゃ団子☆そぼろ付 by chichankun
はんぺん使いで調味料不要。簡単にできるかぼちゃダネにそぼろをプラスしたお団子です♪ハ ...
材料: かぼちゃ、はんぺん、豚ひき肉、◎砂糖、◎みりん、◎酒、◎しょうゆ、◎しょうが、炒め油
冷やしていただく冬瓜と高野豆腐の煮物♪ by もえちゃんはは
暑い夏。上品なお出汁で炊いた後、冷蔵庫でつめたーく冷やした冬瓜と高野豆腐の煮物が美味 ...
材料: 高野豆腐、冬瓜、水、白だし、だしの素、薄口醤油、みりん、砂糖、塩
簡単♪トマトとバジルのイカ炒め♡ by お待ちどうさまです♪
油いらずでヘルシー♡ 相性のいいトマトとバジルを使って、イカと絡めるだけの簡単レシピ ...
材料: トマト、バジル、イカ、塩
なす豚ひき肉ニラ簡単旨辛炒め☆夏の常備菜 by beloved612
旨辛でご飯にピッタリなおかずです!ひき肉たっぷりでスタミナ&ボリュームありお父さんも ...
材料: 豚ひき肉、なす、にんじん、にら、しょうゆ、みそ、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、料理酒 ...
イタリアン豚キムチ by サイレントサイリン
豚キムチとズッキーニは相性が抜群!粉チーズが更に食欲をそそる一品です。
材料: ズッキーニ、豚バラ肉(ロースでも)、キムチ、粉チーズ、塩コショウ、オリーブオイル
おかのりときゅうり・梅和え by 鳳凰美田
アクがほとんど無く、茹でたら程よい粘り気が出て和えものにぴったりのおかのりです(*^ ...
材料: おかのりorもろへいやorおくら、きゅうり、梅干し、・かつおぶし、・醤油orめんつゆ
ズッキーニとツナチーズのオーブン焼き by ちぃ兄やん
ツナはいろんな野菜に合いますね。ズッキーニにツナのせて焼いたらウマウマでした!ご飯の ...
材料: ズッキーニ、ツナ缶(シーチキンマイルド)、オリーブオイル(炒め油)、塩コショウ、にん ...
*コロコロかぼちゃの甘辛焼き* by KENチャン
煮物やサラダばかりじゃもったいない!甘辛たれをからめたカボチャ♪ホクホク…作りたてを ...
材料: かぼちゃ、片栗粉、●砂糖、●醤油、●マヨネーズ、煎り胡麻(黒)、シナモンパウダー(お ...
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