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葉っぱの葉♪

by **葉っぱ** **葉っぱ**さんの写真

06/10/5

レシピID:287913

おからdeポン♪221kcalの写真

おからdeポン♪221kcal

by **葉っぱ**

冷めてもモチモチなパンです

材料:

3cmの12個

  材料 分量  
おから 生で30g
片栗粉 40g
薄力粉 10g
牛乳 (低脂肪乳)40g
好みで塩コショウ

作り方:

1
手順1の写真

全部まぜて、塩コショウ(分量外)をしっかりする。10gづつ丸める(直径3cm)200度のオーブンで12~15分焼く

2
手順2の写真

ピザ用チーズを20g入れたもの

3
手順3の写真

おから30g、片栗粉25g、薄力粉5g、チーズ10g、牛乳20cc  おからでふわっとしてます。牛乳30ccでもいいと思う


4
手順4の写真

おやき風☆あんこ入り♪ 上記の材料と塩とあんこだけ。あんぱんサイズにして、テフロンフライパンで両面4分づつ弱火でフタして焼く。油ナシだよ

5
手順5の写真

だんご☆きなこまぶし 一分ゆでて、水で洗い、きなこ砂糖をまぶすだけ。塩コショウしちゃだめだってば・・・・冷めると硬いのでチンしてね

6
手順6の写真

だんご★みたらし風



メモ(コツ、ポイント):

チーズを入れる場合は、最初におからをチンしておけば(おからの匂い消し)、熱でチーズが溶け込みますよ(私はチンやりませんけど)

このレシピの生い立ち:

コンビニのあのパンのまねっこ。10個入りでモチモチだというあれ。モチモチ勝ち

参考にしたレシピ:

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 179件(163人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/6/8

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

吠えました。おいしすぎて!BPなしでこのふわもち奇跡の配合~☆

しゃおまっこ

ぐっじょぶ★d('Д'*d)

2008/6/6

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

塩コショーし過ぎて辛かった(゜▽゜)でもモチモチでグゥ♥

涼ちン

ヽ(*。>Д<)oビールいっちょ♪

2008/6/4

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

ゴマ・ナッツ入り♪かりかり・もっちもちで幸せ*v_v*

am_pm

o(*≧ー≦)〇いい感じ♪

2008/6/4

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

もちもちが自宅で出来るなんて!また作りたいです☆

みゃじま

(*u_u) ぜひまた♡

2008/6/2

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

チーズ入りとあんこ入りです*もちもちおいしいです

bupugat

美味しそうょ♫ゥン(・C_,・`●)

2008/5/6

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

粉チーズとベーコンの2種類です。ほんともちもちでおいしかった~。

ta-bou

ヾ(。`Д,´。)ノなんぼでも食う!

2008/4/29

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

調子こいて3種類も作ってみました!できたてもちもちで美味しい❤

ゆりまんま

d(。ゝд・) 和菓子みたいや♡ かわい~ぃ

2008/4/28

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

×③倍量で…ブラックペッパーたっぷり❤ツマミでもいいかな?

笑美③

どもありです♪(pq・c_,・。)

2008/4/24

おからdeポン♪221kcalをつくった写真

モチモチ超好み(*ノ∀`*)葉っぱさん激ラヴヾ(○´3`)♥

mochamilk

レロレロ♡d('Д'*d)

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参考にして生まれたレシピ 5品

このレシピを参考にして生まれたレシピです

いろいろ入れておからのもっち餅♪のサムネイル写真

いろいろ入れておからのもっち餅♪ by まみン

8/24、さっそく作りやすい分量に変えて作ったのでアップします♪ もっちもちでおいし~ぃ☆中には好きな物を入れて ...

材料:おからパウダー(100均) 片栗粉 強力粉(COOP) 水 ラカンカット(kcal0の甘味料) (中身)おすきなものを☆

■公開:07/8/23 ■更新:07/8/27 ■レシピID:420571


モチモチおからのチーズ煎餅のサムネイル写真

モチモチおからのチーズ煎餅 by Capricorchiyo

焼けたチーズが香ばしくって、止められない止まらない!

材料:おから チーズ 片栗粉 小麦粉 牛乳

■公開:06/12/7 ■更新:06/12/7 ■レシピID:308033


混ぜて焼くだけ簡単おからのワッフルのサムネイル写真

混ぜて焼くだけ簡単おからのワッフル by Capricorchiyo

おからと常備品で出来てしまう簡単ワッフルもどき。中身はジャムでもクリームでもお好みでどうぞ。

材料:おから 片栗粉 小麦粉 豆乳か牛乳 あんこ

■公開:06/12/6 ■更新:06/12/6 ■レシピID:307930


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